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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦙🐁🦁，透露两人在训练中合作的相关情况🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐀，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐮。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐇，我想在这里成为传奇🐷，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐯。他的兄弟让我放松🦔，但是……在健身房里🦎🐭，我把一切都准备得很完美🐹🦙🐎，把所有东西都擦干以防滑倒🦙🐁。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🦒。他告诉我🐼，放松，如果他的兄弟信任我🐇🦮🦛，他也信任我。从那时起🦨，我们就配合得很好🐐，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐭🦡🐄。这并不是大的改变🦄🐗，因为他一直做得很好🐪，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦮。”"我没有禁止他做任何事情🐭，因为球员必须感到自由🐮🐮，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐯🐹。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐒🐷🦒。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐕‍🦺🐊，这种放松对他帮助很大🐷。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐕。"描述吕迪格的身体素质时🐢，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦌。他的骨头硬度像石头一样🦥，当前锋们和他相撞时……嗯🐭，就像撞到了石头🐨🐨🦔。托尼强壮、高大🦎🐏，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦄🐯🦒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐯🐯。""他准备好打70场正式比赛了🐍🐍，尽管所有球员都需要休息🦒🐢🐽。他也一样🐴🐱‍🚀🐸。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦘。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐏，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦙，这还不错🐮，因为马德里夏天的条件非常严苛🐑。我们训练得很好🐎🐯🦧。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦌，正常情况下会稍微放松一下🐹，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦘🦍，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦛。这令人难以置信🦧🐢，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐅，很了解自己的身体🦨。他总是知道自己的状况🐇，需要什么🐷，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐍。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐀🐻，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🦡🐇。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦒🦡。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐖🐨🦘，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐑，既激动人心又非常有趣🐩。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐭🐭，因为他能营造很好的氛围🦮🐃🦨，而且是一个领导者🐢。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐷🦁，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐊🐕，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦒🐮🐈，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐇。"🐁🐕‍🦺
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评论
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